Een revolutionaire kijk op Chakra Yoga
Chakra Yoga voor Yin- en Hatha Yoga
Dit boek geeft een verhelderende kijk op het gebruik van de dertien chakra’s.
Het boek, op A5 formaat, telt ruim 130 pagina’s en is stevig ingebonden met een harde kaft en een Wire-O ringband. Zo kan je dit handige werkboek ook tijdens je oefeningen gemakkelijk rechtop neerzetten.
78 asana’s voor twee soorten yoga
Door een natuurlijke beschrijving wordt je per oefening in de juiste houding geleid. Duidelijke foto’s voorzien van praktische tips, zorgen dat je een duidelijk beeld hebt van hoe de houding het best kan worden uitgevoerd.
432 Hz Muziek voor Chakra Yoga
Speciaal voor deze vorm van Yoga heeft Marc van Mourik 423 Hz muziek gecomponeerd. De muziek ontspant en opent je hart-chakra. De frequentie en de toonsoort zijn aangepast om je minder gevoelig te maken voor elektromagnetische straling van buitenaf. Hierdoor kom je optimaal ontspannen uit je yoga sessie. Alsof de tijd heeft stilgestaan.